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Panorama
Gute Nacht
Aus ff 46 vom Donnerstag, den 14. November 2024
Schlafstudie: (js) Wie wir schlafen, hat Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gut also, dass 82 Prozent der Südtirolerinnen und Südtiroler ihren Schlaf als ziemlich gut oder sehr gut bewerten. Bei 18 Prozent ist genau das Gegenteil der Fall.
Etwa 13 Prozent aller Befragten haben Durchschlafprobleme: Das heißt, dass sie im vergangenen Monat mindestens dreimal pro Woche nachts aufgewacht sind und nicht wieder einschlafen konnten.
Es gibt auch kulturelle Unterschiede beim Schlafen. So berichtet die italienischsprachige Bevölkerung
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