In dieser Folge … Bauerngröstel
Die bäuerliche Küche von einst hat es immer vorzüglich verstanden, aus Essensresten ein gutes Gericht für die Familie zu zaubern. Das ...
Aus ff 37 vom Donnerstag, den 11. September 2025

Emilio Ghezzi schreit „Eins!“, und vier Erwachsene, ein Jugendlicher und ich gehen gemeinsam in die Knie. Nach einigen Sekunden das Kommando „Zurück!“, und wir bewegen uns ebenso gleichförmig in den aufrechten Stand zurück. „Zwei!“, und wieder machen alle eine Kniebeuge. Ghezzi, der Trainer, umkreist uns Teilnehmer, kontrolliert, ob die Bewegung sauber ausgeführt wurde. Bei jeder Übung zählt er mit, bei zehn angelangt, brüllen alle gemeinsam „Zehn!“.
So geht das eine Stunde lang: Hampelmann, Laufen auf dem Stand, Liegestützen und immer wieder viele Kniebeugen.
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